!~ آخـر 10 مواضيع ~!
شارك الموضوع بالضغط علي زر الفيس بوك


الإهداءات



إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 05-25-2017, 04:02 AM
خادمة الاسلام
خادمة الاسلام غير متصل
Saudi Arabia     Female
SMS ~ [ + ]
تسحب أموالنا عندما نغتاب . .<div>و تضعها بحساب من نغتابهم ، <div>لصمتنا حفاظاً على أموالنا . .<div>فهل أموالنا الفانية '<div>أغلى من أعمالنا الباقيةَ .<div>إجعل بصمتك فى وسائل التقنية فى طاعة<div>ولا تــــجـــعـــلهـــا فى مـــعـــصـــيــة<div>تـــــــــــــــذكر أنـــــــــها بـــــاقــــيــــة
لوني المفضل dimgray
 رقم العضوية : 7336
 تاريخ التسجيل : Jan 2012
 فترة الأقامة : 2000 يوم
 أخر زيارة : 06-10-2017 (11:01 PM)
 الإقامة : الرياض
 المشاركات : 110,739 [ + ]
 التقييم : 1646
 معدل التقييم : خادمة الاسلام has a brilliant futureخادمة الاسلام has a brilliant futureخادمة الاسلام has a brilliant futureخادمة الاسلام has a brilliant futureخادمة الاسلام has a brilliant futureخادمة الاسلام has a brilliant futureخادمة الاسلام has a brilliant futureخادمة الاسلام has a brilliant futureخادمة الاسلام has a brilliant futureخادمة الاسلام has a brilliant futureخادمة الاسلام has a brilliant future
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي الحركة خير من الراحة في الشهر الفضيل ..!



يظن كثير من الصائمين أن السكون والراحة والنوم أثناء الصيام يحافظ على صحتهم ويوفر طاقتهم. وهذا مخالف للحقائق العلمية حيث إن في الحركة والعمل والنشاط أثناء الصيام للأشخاص الأصحاء فوائد عظيمة لا تتحقق ولا تكتمل إلا بالحركة، فالحركة العضلية في فترة ما بعد الامتصاص الغذائي (فترة الصيام) تؤدي إلى أكسدة أنواع معينة من الأحماض الأمينية للاستفادة من الطاقة الناتجة عن هذه الأكسدة، وبعد استفادة العضلات من هذه الطاقة يتكون حمض أساسي من هذه الأكسدة يدخل في تصنيع الجلوكوز الجديد في الكبد، ويسمى هذا الحمضي بالألانين، وبذلك فإن عملية تصنيع جلوكوز جديد في الكبد تزداد بازدياد الحركة العضلية. وفي الحركة العضلية كذلك تنشيط لصنع البروتينات في الكبد والعضلات «عملية البناء» وهذا بدوره يوفر طاقة هائلة كانت ستستخدم في تكوين البروتينات لو أن الصائم قضى يومه نائماً أو ساكناً بالإضافة إلى كل هذا فإن النوم أثناء النهار والسهر طوال الليل أثناء رمضان يؤديان إلى اضطراب عمل الساعة البيولوجية في الجسم، إذ إن هناك هرمونات محددة تقوم بدور تحفيز أعضاء الجسم على الحركة والنشاط تكون في أعلى مستوياتها في الفترة الصباحية وأقلها في الليل ، أما الفوائد السلوكية من الحركة فهي تقوية الإرادة وكبح جماح النفس الأمارة بالسوء، والتحكم في الشهوات والتمرس على مخالفة وكسر العادات حتى يصبح المسلم بعقله سيداً على كل ما حوله لا تستعبده ولا تملكه المألوفات ولا تضعفه أو تنهكه المتغيرات. فالصوم يعلم الصبر على الشدائد ولذلك سمي شهر رمضان بشهر الصبر، والصوم نصف الصبر، والصبر نصف الإيمان.





آخر تعديل زهرة الجنان يوم 05-26-2017 في 08:35 PM.
رد مع اقتباس
قديم 05-26-2017, 08:36 PM   #2
زهرة الجنان


الصورة الرمزية زهرة الجنان
زهرة الجنان غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 706
 تاريخ التسجيل :  Jan 2007
 أخر زيارة : 05-28-2017 (04:07 PM)
 المشاركات : 110,758 [ + ]
 التقييم :  2204
 الدولهـ
Lebanon
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
لا اله الا الله محمد رسول الله
لوني المفضل : crimson
افتراضي



بارك الله فيك


 

رد مع اقتباس
قديم 05-27-2017, 01:13 AM   #3
صقر


الصورة الرمزية صقر
صقر متصل الآن

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6
 تاريخ التسجيل :  Apr 2005
 أخر زيارة : اليوم (06:35 PM)
 المشاركات : 119,946 [ + ]
 التقييم :  2520
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Black
افتراضي



بارك الله فيك


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


All times are GMT +3. The time now is 06:35 PM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
vEhdaa 1.1 by rKo ©2009
ورود نت